Je n’ai pas le temps, je n’ai plus le temps, je me sens débordé, il y a tellement d’imprévus, à quoi bon planifier… ?

Ces plaintes vous semblent familières ?

Vous en avez assez de vous battre contre la montre.

Vous souhaitez enfin trouver la formule qui VOUS convienne pour organiser votre temps, et échanger le stress contre la sérénité ?

Alors cette formation est faite pour vous ! Elle vous permettra de découvrir la série des « trucs et astuces » et « règles d’or » de la gestion du temps.

Mais elle vous permettra surtout d’étudier votre relation personnelle vis-à-vis du temps et  votre fonctionnement afin de trouver la méthode qui vous convient:

- qu’est ce que le participant aimerait changer/améliorer ?

- quelles sont ses contraintes et ses marges de manœuvres ?

- pourquoi ce qu’il a essayé jusqu’à présent n’a pas fonctionné ?

Objectifs et contenus :

Vous permettre de mieux comprendre votre propre rapport au temps, vos atouts et vos écueils : 

- Qu’est-ce que j’aimerais changer, améliorer ?

- Quelles sont mes contraintes et marges de manœuvre ?

- Pourquoi tout ce que j’ai essayé jusqu’à présent ne marche pas ? 

Apprendre les bonnes pratiques de la gestion du temps :

- Savoir identifier et gérer les priorités,

- Découvrir et « dompter » les voleurs de temps,

- planifier en intégrant les imprévus.

Apprendre à optimaliser et adapter ses outils de gestion du temps : agenda, liste de tâches, classement…etc.

Méthodologie :

Formation interactive alliant apports théoriques et analyse d’exemples concrets.

Des exercices et mises en situation pratiques seront proposés aux participants.

Agenda 2010